Qigong – Medytacja zapisy do nowej grupy
W spotkaniach mogą brać udział osoby niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej..
Tworzone są nowe grupy – praktyka Qigong - Medytacja. Program spotkań obejmuje naukę między innymi:
- Ćwiczeń przygotowawczych,
- rozluźniające ciało i udrażniające 12 par meridianów głównych oraz 2 nadrzędnych (Ren Mai, Du Mai),
- Oddychania Pięciu Bram - Wu Xin Hu Xi
- Technik przenikania - Qi Guang Qi Fa
- Medytacji 6 dźwięków
Plan spotkań: środy godz. 19.00 miejsce: salka gimnastyczna nr 43 w S. P. nr 107, ul. Prusa 64. W spotkaniach mogą brać udział osoby niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej. Zapisy telefonicznie: 606 853 470.
Szczegóły wydarzenia:
gongfu.com.pl
